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 健康と食の関係を大切に・・

神戸三宮iro-hanaかふぇ食堂

Enjoy our VEGEplus recipes!
For your Health & Beauty!
And more Physical Stength!

iro-hanaかふぇ食堂では、日本人の身体に合った「和食」をベースに、
バランスの良い食事を提供しております。
健康な身体作りに欠かせない日常の食事を、美味しく、そして楽しく。

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NEWS

2021.10.21

iro-hanaてつちゃんねるOnの最大の特徴Cloudtec®!! その仕組みを解説!!

今回は気になるONのシューズの謎
Cloudtec®!! その仕組みを解説!!
たけしさんが解りやすく説明しています。
話題のONを是非知るチャンスですよ(^^)/

2021.10.19

youtube更新!テツ飯☆超超簡単!!混ぜるだけ!! トマトしらすのポン酢和え

超簡単!!混ぜるだけ!! トマトしらすのポン酢和え 
今日のご自宅の一品にいかがでしょうか(^^♪
ちょっとの時間で見れる短い動画となってます^^
ぜひご覧あれ☆

週替わり定食のご紹介☆

いつもiro-hanaかふぇ食堂をご利用して頂き、誠にありがとうございます😊

今週10/18~10/22の週替わり定食のご紹介です💁‍♀️

B:今週の肉料理  1,200円
「ヤンニョムチキン(韓国風唐揚げ)」
C:今週の魚料理  1,200円
「戻り鰹のタタキ~シークワサーぽん酢~」
(小鉢は日替わりです)

チキン南蛮   1,000円

メインダブル  1,500円

メイントリプル 1,800円

プラス150円でドリンク付、プラス300円でドリンク、デザート付
コーヒー/ 紅茶 / ソフトドリンク

※メイン料理は週替わりです。
※全て税込価格です。

2021.10.17

YouTube「iro-hanaてつちゃんねる」連続更新のお知らせです☆

いつもiro-hanaかふぇ食堂をご利用して頂き、誠にありがとうございます☺️
YouTube「iro-hanaてつちゃんねる」更新のお知らせです💁‍♀️
shortバージョン第2弾配信中👏
今回はタケシさんがスピードボードについて仕組み等を簡潔に分かりやすく解説してくれました😊

新着情報一覧はこちら

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ランチ休み

営業日

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SHOP INFORMATION

食事は生命の源

食事とは人間が生きるためのエネルギーでもあり、健康にも病気にも左右するものです。
人間も含めて動物は食事というエネルギー源を補給する事で生命を維持しています。
特に身体の機能が複雑化した人間という我々には、一日の必要摂取エネルギーがあり、
それは人によって様々な内容でもあります。
飲食店として出来る事は、一般的に良いとされる栄養素やカロリーを考え、
健康に食べられる食事を提供したいと考えております。
また僕はトライアスロンに参加する程度の運動量を求めているので、
アスリートの方にも喜ばれる食事作りも心がけています。

iro-hanaかふぇ食堂 Tetsu

21687キャッチコピー

バランスの取れた食事!
適度な運動!
アイテムはOn!

スイス発の高機能シューズ&ウェア
「On-オン-」の商品を店内で販売しています。

店主Tetsuがこだわってオススメしたいスポーツブランド「On-オン-」。
ランニングタイプ、トレッキングタイプなど、日常生活の中で行う運動にも 適した商品です。店主もトライアスロンの大会はもちろん、日常から愛用。
履いたら分かる!!本気でオススメです。
履き心地を試していただく事もできますので、お食事ついでにお気軽に 実物を触って見て感じてください。

「On-オン-」の商品を店内で販売しています。

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