新着情報(3ページ目) | iro-hanaかふぇ食堂

WHAT'S NEW新着情報

2019.04.29

GW限定ランチMENU（4/30-5/4）
2019.04.22

今週の週替わり料理（4/22-4/27）

今週の週替わり料理は、 ◆ irohana定食 1200yen◆ メイン魚料理：白身魚の黒酢あんかけ ☆一度揚げ...
2019.04.15

今週の週替わり料理（4/15-4/20）

今週の週替わり料理は、メイン肉料理：鶏のムネ肉の唐揚げ～カレー風味～メイン魚料理：桜鱒(さくらます)と新じゃがの煮付け ...
2019.04.08

今週の週替わり料理（4/8-4/13）

今週の週替わり料理は、メイン肉料理:スモークチキンの胡麻ソースかけメイン魚料理:白身魚のトマトソース煮込み ...
2019.04.05

4月5日第12回Gottsu Fridayナイトラン

本日のナイトランは動き作りからのスプリントトレーニングでした。正しい身体の動きを覚えて実際のランニングに繋げていきます。 ...
2019.04.01

今週の週替わり料理（4/1-4/6）

今週の週替わり料理は、メイン肉料理:新じゃがコロッケ～徳之島産春一番～メイン魚料理:ホウボウの黒酢野菜あんかけ ...
2019.03.26

3月29日第11回Gottsu Fridayナイトラン

先週3月22日はお休みの為、ナイトランもお休みでした。今週3月29日はいつも通り開催します。レベルに合わせて走り方の...
2019.03.25

今週の週替わり料理（3/25-3/30）

今週の週替わり料理は、メイン肉料理:鶏むね肉彩り野菜あんかけメイン魚料理:ムツブリのみぞれ煮

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